9.1 km | 01:11:10 | 07:51/km日期: 2018-09-10 18:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'38" / 07'57" / 07'59" / 07'32" / 08'08" / 06'33" / 06'20" / 05'37" / 13'05" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'04" (+07'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'40" | 57 / 9057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.76 km 
Brooks Ghost 9 累積 :
5031.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'57" | 00:15'35" |
| 3 | 07'59" | 00:23'34" |
| 4 | 07'32" | 00:31'06" |
| 5 | 08'08" | 00:39'14" |
| 6 | 06'33" | 00:45'47" |
| 7 | 06'20" | 00:52'07" |
| 8 | 05'37" | 00:57'44" |
| 9 | 13'05" | 01:10'49" |
| 9.1 | 03'45" | 01:11'02" |
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