10.4 km | 01:21:32 | 07:51/km日期: 2018-09-08 05:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'18" / 06'23" / 06'48" / 06'28" / 08'35" / 11'17" / 07'42" / 08'25" / 06'07" / 08'35" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 205 / 5205 |
| 7 | | 11'38" (+06'53") | 1000 / 6205 |
| 8 | | 08'20" (+03'35") | 1000 / 7205 |
| 9 | | 07'41" (+02'56") | 1000 / 8205 |
| 10 | | 06'09" (+01'24") | 795 / 9001 |
| 11 | | 08'33" (+03'48") | 1000 / 10001 |
| 12 | | 10'25" (+05'40") | 372 / 10373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.67 km 
Adidas Boston 3 累積 :
191.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'23" | 00:13'41" |
| 3 | 06'48" | 00:20'29" |
| 4 | 06'28" | 00:26'57" |
| 5 | 08'35" | 00:35'32" |
| 6 | 11'17" | 00:46'49" |
| 7 | 07'42" | 00:54'31" |
| 8 | 08'25" | 01:02'56" |
| 9 | 06'07" | 01:09'03" |
| 10 | 08'35" | 01:17'38" |
| 10.4 | 10'23" | 01:21'31" |
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