5.8 km | 00:36:44 | 06:22/km日期: 2018-09-04 16:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 06'24" / 06'59" / 06'45" / 07'29" / 07'03" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'08") | 766 / 5766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'59" | 00:13'23" |
| 3 | 06'45" | 00:20'08" |
| 4 | 07'29" | 00:27'37" |
| 5 | 07'03" | 00:34'40" |
| 5.8 | 07'29" | 00:40'25" |
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