葉文凱 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

葉文凱高雄
ID 295327

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11.7 km | 01:07:22 | 05:46/km

日期: 2018-09-09 07:03 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'44" / 05'48" / 05'41" / 05'45" / 06'04" / 06'04" / 05'34" / 05'33" / 05'41" / 05'53" / 05'50" / 05'36" /

基本訓練

9月累積里程 : 192.46 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Wilson Yang, CHI 和其他 63 人說推

·

Ming Yeh 早安，運動愉快。

2018-09-09 09:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'48"	00:11'32"
3	05'41"	00:17'13"
4	05'45"	00:22'58"
5	06'04"	00:29'02"
6	06'04"	00:35'06"
7	05'34"	00:40'40"
8	05'33"	00:46'13"
9	05'41"	00:51'54"
10	05'53"	00:57'47"
11	05'50"	01:03'37"
11.7	05'35"	01:07'19"

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