吳忠諭 2018/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳忠諭台南
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5.5 km | 00:37:28 | 06:45/km

日期: 2018-09-08 21:03 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 07'05" / 06'59" / 06'27" / 06'28" / 06'21" / 07'24" /

基本訓練

9月累積里程 : 53.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rich Pin^o^ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'59"	00:14'04"
3	06'27"	00:20'31"
4	06'28"	00:26'59"
5	06'21"	00:33'20"
5.5	07'24"	00:37'20"

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