3.8 km | 00:26:43 | 07:03/km日期: 2018-09-04 20:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'56" / 07'38" / 08'41" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'16") | 401 / 401 |
| 2 | | 04'54" (+00'11") | 410 / 812 |
| 3 | | 04'43" | 410 / 1223 |
| 4 | | 01:05'57" (+01'14") | 45 / 1268 |
| 5 | | 04'53" (+00'10") | 401 / 1670 |
| 6 | | 04'55" (+00'12") | 412 / 2082 |
| 7 | | 04'57" (+00'14") | 407 / 2490 |
| 8 | | 01:05'41" (+00'58") | 60 / 2550 |
| 9 | | 05'03" (+00'20") | 403 / 2954 |
| 10 | | 05'21" (+00'38") | 409 / 3364 |
| 11 | | 05'37" (+00'54") | 404 / 3768 |
| 12 | | 58'40" (+53'57") | 21 / 3789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 07'38" | 00:12'34" |
| 3 | 08'41" | 00:21'15" |
| 3.8 | 06'55" | 00:26'43" |
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