10.3 km | 00:58:09 | 05:39/km日期: 2018-09-06 06:11 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'12" / 06'03" / 05'41" / 05'43" / 06'01" / 05'44" / 05'10" / 05'15" / 09'42" / 05'35" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 3 | 05'41" | 00:17'56" |
| 4 | 05'43" | 00:23'39" |
| 5 | 06'01" | 00:29'40" |
| 6 | 05'44" | 00:35'24" |
| 7 | 05'10" | 00:40'34" |
| 8 | 05'15" | 00:45'49" |
| 9 | 09'42" | 00:55'31" |
| 10 | 05'35" | 01:01'06" |
| 10.3 | 04'53" | 01:02'32" |
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