Chan Ying Kit 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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9.4 km | 01:00:25 | 06:25/km

日期: 2018-09-04 18:55 - 地點: 深水埗運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 150

Pace: 07'07" / 05'49" / 05'57" / 05'38" / 06'26" / 06'11" / 06'07" / 07'23" / 06'52" / 07'17" /

9月累積里程 : 90.55 km

Mizuno WAVE AERO 16 WIDE $581 累積 : 116.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'49"	00:12'56"
3	05'57"	00:18'53"
4	05'38"	00:24'31"
5	06'26"	00:30'57"
6	06'11"	00:37'08"
7	06'07"	00:43'15"
8	07'23"	00:50'38"
9	06'52"	00:57'30"
9.4	07'18"	01:00'25"

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