8.5 km | 01:01:33 | 07:14/km日期: 2018-09-04 20:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'45" / 06'49" / 07'13" / 07'36" / 07'30" / 07'46" / 06'55" / 07'21" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'30") | 503 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'49" | 00:13'34" |
| 3 | 07'13" | 00:20'47" |
| 4 | 07'36" | 00:28'23" |
| 5 | 07'30" | 00:35'53" |
| 6 | 07'46" | 00:43'39" |
| 7 | 06'55" | 00:50'34" |
| 8 | 07'21" | 00:57'55" |
| 8.5 | 07'14" | 01:01'34" |
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