316472_LucasChen 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

316472_LucasChen 花蓮
ID 375899

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316472_LucasChen

3.6 km | 00:44:24 | 12:28/km

日期: 2018-09-05 20:38 - 地點: taibe - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 12'36" / 13'23" / 11'20" / 12'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'25"

(12'25")

12'29" (+01'10")

993 / 993

2

13'34"

(25'59")

13'24" (+02'05")

1012 / 2006

3

11'20"

(37'19")

11'19"

1001 / 3007

4

06'48"

(44'07")

12'24" (+01'05")

547 / 3555

花蓮

316472_LucasChen

·

9月累積里程 : 90.29 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

329269-Serena Su 和 328884_jason lin 說推

·

328884_jason lin 腳不是受傷了？

2018-09-05 21:39 ·

316472_LucasChen 還有一隻好的腳

2018-09-05 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	13'23"	00:25'59"
3	11'20"	00:37'19"
3.6	12'08"	00:44'07"

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