10.1 km | 00:55:47 | 05:31/km日期: 2014-03-12 18:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 100%
Pace: 05'48" / 05'45" / 05'48" / 05'48" / 05'34" / 05'28" / 05'27" / 05'30" / 05'20" / 05'00" / 03'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
59.68 km 
Vibram FiveFingers BIKILA 累積 :
1076.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'45" | 00:11'33" |
| 3 | 05'48" | 00:17'21" |
| 4 | 05'48" | 00:23'09" |
| 5 | 05'34" | 00:28'43" |
| 6 | 05'28" | 00:34'11" |
| 7 | 05'27" | 00:39'38" |
| 8 | 05'30" | 00:45'08" |
| 9 | 05'20" | 00:50'28" |
| 10 | 05'00" | 00:55'28" |
| 10.1 | 03'32" | 00:55'47" |
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