Seven Sheu 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Seven Sheu 台中
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4.8 km | 00:50:02 | 10:27/km

日期: 2014-03-16 20:51 - 地點: 823公園 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53%

Pace: 11'01" / 09'05" / 10'31" / 09'59" / 12'01" /

台中

Seven Sheu

右腳板好痛！以為起水泡～還好不是！

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距離路跑

拉卡 . 飛琅 -- 好心情
弦子 -- 看走眼
王詩安 -- Skinny Love
嚴爵 -- 001.暫時的男朋友
曲婉婷 -- 002.我的歌聲裡 (You Exist in My Song)
王心凌 -- 003.變成陌生人
梁靜茹 -- 004.愛久見人心
陳芳語 (Kimberley) -- 005.愛你 (偶像劇翻糖花園片尾曲)
張韶涵 -- 006.淋雨一直走
嚴爵 -- 007.單細胞
嚴爵 -- 008.打噴嚏 (過敏慢版)
S.H.E -- 009.花又開好了
張韶涵 -- 010.最近好嗎

右腳底好痛哦！似乎跑的時候會忘記呼吸～天阿！怎麼連呼吸都會忘記！

3月累積里程 : 21.45 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Leonhuang, James_Chang 和其他 5 人說推

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廖泳興越來越強了!

2014-03-16 21:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	09'05"	00:20'06"
3	10'31"	00:30'37"
4	09'59"	00:40'36"
4.8	11'53"	00:50'02"

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