小珠 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

小珠嘉義
ID 95073

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30.0 km | 00:58:00 | 31.0 km/h

日期: 2014-03-18 16:06 - 卡路里: 648 Cal

騎飛輪還是比跑步累

3月累積里程 : 233.71 km

手動上傳 | 10 years ago

籃振平, vicky 和其他 14 人說推

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觀看另 5 則留言

小珠別開玩笑了，看了你們的訓練日誌後才發現你們真的都有照書上寫的《按表操課》，好佩服你們的訓練量，跑三校時，同上，你也稍等我一下，我們一樣可以一起跑，我會努力跟上你的---------

2014-03-19 19:49 ·

牛小毛麗珠姐都是330起跳的成績，我也是古都馬有感！不管訓連的質和量，比賽能發揮才是最重要的。

2014-03-19 21:24 ·

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