5.3 km | 00:34:15 | 06:27/km日期: 2018-08-30 15:29 - 平均心率: 123 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5634 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'40" / 06'21" / 06'28" / 06'25" / 06'21" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 1000 | 161 / 92 |
| 2 | | 06'21" (+00'04") | 1007 / 2008 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'24" (+00'07") | 1008 / 3016 | 163 / 95 |
| 4 | | 06'22" (+00'05") | 1006 / 4023 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'17" | 1001 / 5024 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'27" (+00'10") | 307 / 5331 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'21" | 00:13'01" |
| 3 | 06'28" | 00:19'29" |
| 4 | 06'25" | 00:25'54" |
| 5 | 06'21" | 00:32'15" |
| 5.3 | 06'30" | 00:34'15" |
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