5.0 km | 00:29:52 | 05:57/km日期: 2018-09-01 20:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5366 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'01" / 05'48" / 06'00" / 05'54" / 06'01" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'16") | 1004 / 1004 | 177 / 93 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2005 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1004 / 3010 | 180 / 93 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4010 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 1002 / 5013 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'48" | 00:11'49" |
| 3 | 06'00" | 00:17'49" |
| 4 | 05'54" | 00:23'43" |
| 5 | 06'01" | 00:29'44" |
| 5.0 | 01'21" | 00:29'45" |
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