8.0 km | 01:13:16 | 09:08/km日期: 2018-09-02 07:28 - 總爬升: 387 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'05" / 42'07" / 15'09" / 33'03" / 20'42" / 27'34" / 21'39" / 10'44" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'19") | 633 / 1633 |
| 3 | | 11'27" (+05'15") | 1000 / 2633 |
| 4 | | 08'29" (+02'17") | 1000 / 3633 |
| 5 | | 10'24" (+04'12") | 1000 / 4633 |
| 6 | | 10'42" (+04'30") | 1000 / 5633 |
| 7 | | 11'19" (+05'07") | 1000 / 6633 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 7633 |
| 9 | | 07'38" (+01'26") | 384 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 236.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 42'07" | 00:50'12" |
| 3 | 15'09" | 01:05'21" |
| 4 | 33'03" | 01:38'24" |
| 5 | 20'42" | 01:59'06" |
| 6 | 27'34" | 02:26'40" |
| 7 | 21'39" | 02:48'19" |
| 8 | 10'44" | 02:59'03" |
| 8.0 | 17'29" | 02:59'22" |
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