4.2 km | 00:34:08 | 08:04/km日期: 2018-09-01 07:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'21" / 05'56" / 10'22" / 09'10" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+04'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+04'14") | 227 / 4227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.82 km 
Miszuno Ware Emperor Japan 2 累積 :
595.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'56" | 00:12'17" |
| 3 | 10'22" | 00:22'39" |
| 4 | 09'10" | 00:31'49" |
| 4.2 | 10'10" | 00:34'08" |
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