Alice Chen 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Alice Chen 新北市
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6.0 km | 00:47:29 | 07:53/km

日期: 2018-09-02 06:59 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 25°C - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'02" / 07'29" / 06'20" / 09'35" / 08'23" / 372'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'59" (+01'50")

989 / 989

2

07'36"

(15'31")

07'28" (+01'19")

1017 / 2006

3

06'46"

(22'17")

06'09"

1099 / 3106

4

09'45"

(32'02")

09'44" (+03'35")

1000 / 4106

5

08'27"

(40'29")

08'30" (+02'21")

993 / 5099

6

06'47"

(47'16")

07'27" (+01'18")

909 / 6009

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回程. 紅樹林->淡水老街->漁人碼頭
豬頭去程竟然沒開到馬拉松

9月累積里程 : 118.55 km

Android - HTC HTC_U-2u 上傳 | 6 years ago

侯旭鴻, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

侯旭鴻健康最重要！

2018-09-02 23:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'29"	00:15'31"
3	06'20"	00:21'51"
4	09'35"	00:31'26"
5	08'23"	00:39'49"
6.0	07'18"	00:47'16"

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