8.3 km | 00:47:28 | 05:45/km日期: 2018-08-31 08:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 8670 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'41" / 05'28" / 05'16" / 05'52" / 05'31" / 06'02" / 06'45" / 05'25" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 1000 | 177 / 98 |
| 2 | | 05'26" (+00'12") | 1004 / 2004 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'14" | 1004 / 3009 | 181 / 105 |
| 4 | | 05'51" (+00'37") | 1001 / 4010 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 1007 / 5017 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'57" (+00'43") | 1004 / 6021 | 178 / 94 |
| 7 | | 06'44" (+01'30") | 1002 / 7023 | 198 / 74 |
| 8 | | 05'26" (+00'12") | 1005 / 8028 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'34" (+00'20") | 250 / 8279 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 403.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 05'16" | 00:16'25" |
| 4 | 05'52" | 00:22'17" |
| 5 | 05'31" | 00:27'48" |
| 6 | 06'02" | 00:33'50" |
| 7 | 06'45" | 00:40'35" |
| 8 | 05'25" | 00:46'00" |
| 8.3 | 05'50" | 00:47'28" |
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