culture 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

culture 高雄
ID 190333

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3.2 km | 00:20:12 | 06:17/km

日期: 2018-09-01 17:55 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'07" / 06'23" / 06'17" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'04"

988 / 988

2

06'24"

(12'24")

06'21" (+00'17")

1005 / 1993

3

06'23"

(18'47")

06'18" (+00'14")

1012 / 3006

4

01'14"

(20'01")

06'23" (+00'19")

192 / 3198

9月累積里程 : 8.07 km

Mizuno Waverider 20 累積 : 612.5 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'23"	00:12'30"
3	06'17"	00:18'47"
3.2	05'52"	00:20'01"

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