王頌愷 (JJ) 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

王頌愷 (JJ) 台北市
ID 2665

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11.1 km | 00:57:01 | 05:08/km

日期: 2014-03-17 18:08 - 總爬升: 240 m - 地點: 劍南路 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 03'21" / 05'18" / 05'18" / 05'47" / 06'56" / 06'05" / 04'59" / 05'41" / 05'22" / 04'16" / 03'35" / 03'45" /

台北市

王頌愷 (JJ)

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心情上上下下不是很穩定...夜奔劍南路賞景兼舒壓一下...

3月累積里程 : 450.97 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1344.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ChaCha, 賴圈圈和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'21"	00:03'21"
2	05'18"	00:08'39"
3	05'18"	00:13'57"
4	05'47"	00:19'44"
5	06'56"	00:26'40"
6	06'05"	00:32'45"
7	04'59"	00:37'44"
8	05'41"	00:43'25"
9	05'22"	00:48'47"
10	04'16"	00:53'03"
11	03'35"	00:56'38"
11.1	03'44"	00:57'01"

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