劉南山 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉南山新北市
ID 229154

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10.1 km | 01:07:10 | 06:40/km

日期: 2017-10-23 15:33 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'44" / 06'57" / 06'40" / 06'36" / 06'43" / 06'51" / 06'42" / 06'50" / 06'20" / 06'30" / 05'33" /

10月累積里程 : 27.65 km

HOKA ONE ONE Clifton3 累積 : 722.4 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'57"	00:13'41"
3	06'40"	00:20'21"
4	06'36"	00:26'57"
5	06'43"	00:33'40"
6	06'51"	00:40'31"
7	06'42"	00:47'13"
8	06'50"	00:54'03"
9	06'20"	01:00'23"
10	06'30"	01:06'53"
10.1	05'31"	01:07'10"

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