張育霖 2018/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

張育霖新竹
ID 361993

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10.3 km | 00:58:31 | 05:39/km

日期: 2018-08-28 05:41 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'14" / 05'50" / 05'42" / 05'28" / 05'40" / 06'01" / 05'24" / 05'31" / 05'11" / 05'38" / 05'21" /

8月累積里程 : 133.00 km

mizuno Wave ENGIMA 6 慢跑鞋J1GC161152 累積 : 3500.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'50"	00:12'04"
3	05'42"	00:17'46"
4	05'28"	00:23'14"
5	05'40"	00:28'54"
6	06'01"	00:34'55"
7	05'24"	00:40'19"
8	05'31"	00:45'50"
9	05'11"	00:51'01"
10	05'38"	00:56'39"
10.3	05'21"	00:58'31"

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