6.2 km | 00:44:42 | 07:10/km日期: 2018-08-28 04:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'19" / 07'02" / 07'04" / 07'10" / 07'06" / 07'13" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'47") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 222.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'02" | 00:14'21" |
| 3 | 07'04" | 00:21'25" |
| 4 | 07'10" | 00:28'35" |
| 5 | 07'06" | 00:35'41" |
| 6 | 07'13" | 00:42'54" |
| 6.2 | 07'46" | 00:44'42" |
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