5.5 km | 01:08:34 | 12:26/km日期: 2018-08-26 19:28 - 平均心率: 104 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 14942 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'01" / 11'46" / 11'29" / 10'54" / 11'22" / 11'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'32" (+03'01") | 1004 / 1004 | 210 / 32 |
| 2 | | 13'01" (+01'30") | 1006 / 2010 | 214 / 35 |
| 3 | | 11'52" (+00'21") | 1008 / 3019 | 217 / 38 |
| 4 | | 11'41" (+00'10") | 1008 / 4027 | 220 / 38 |
| 5 | | 11'31" | 1008 / 5036 | 226 / 38 |
| 6 | | 10'35" | 514 / 5550 | 226 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 259.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 11'46" | 00:23'47" |
| 3 | 11'29" | 00:35'16" |
| 4 | 10'54" | 00:46'10" |
| 5 | 11'22" | 00:57'32" |
| 6 | 11'02" | 01:08'34" |
| 5.5 | --'--" | 01:08'34" |
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