5.0 km | 00:31:24 | 06:15/km日期: 2018-08-25 22:16 - 總爬升: 422 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5222 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'05" / 05'50" / 06'15" / 06'23" / 06'31" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'09") | 1011 / 1011 | 162 / 102 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2012 | 167 / 101 |
| 3 | | 06'17" (+00'25") | 1005 / 3017 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'26" (+00'34") | 1002 / 4020 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'30" (+00'38") | 1001 / 5022 | 167 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.03 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'50" | 00:11'55" |
| 3 | 06'15" | 00:18'10" |
| 4 | 06'23" | 00:24'33" |
| 5 | 06'31" | 00:31'04" |
| 5.0 | 27'46" | 00:31'24" |
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