2.7 km | 00:29:32 | 10:46/km日期: 2018-08-22 19:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'16" / 04'42" / 24'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'29" (+02'07") | 842 / 842 |
2 | | 04'33" (+00'11") | 394 / 1237 |
3 | | 04'22" | 394 / 1631 |
4 | | 05'25" (+01'03") | 388 / 2019 |
5 | | 08'33" (+04'11") | 167 / 2186 |
6 | | 30'34" (+26'12") | 556 / 2743 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.07 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 04'42" | 00:10'58" |
2.7 | 24'58" | 00:29'32" |