4.2 km | 00:35:19 | 08:29/km日期: 2018-08-21 20:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'26" / 08'29" / 08'52" / 08'34" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'33") | 391 / 391 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 396 / 788 |
| 3 | | 54'03" (+48'37") | 55 / 843 |
| 4 | | 05'26" | 394 / 1238 |
| 5 | | 05'52" (+00'26") | 392 / 1630 |
| 6 | | 54'34" (+49'08") | 55 / 1685 |
| 7 | | 05'46" (+00'20") | 390 / 2076 |
| 8 | | 06'13" (+00'47") | 384 / 2460 |
| 9 | | 49'35" (+44'09") | 61 / 2522 |
| 10 | | 06'08" (+00'42") | 384 / 2906 |
| 11 | | 06'08" (+00'42") | 392 / 3299 |
| 12 | | 37'47" (+32'21") | 79 / 3379 |
| 13 | | 05'58" (+00'32") | 387 / 3766 |
| 14 | | 06'06" (+00'40") | 395 / 4162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'29" | 00:16'55" |
| 3 | 08'52" | 00:25'47" |
| 4 | 08'34" | 00:34'21" |
| 4.2 | 05'57" | 00:35'19" |
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