2018/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 370599

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4.7 km | 00:44:34 | 09:28/km

日期: 2018-08-23 07:15 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'11" / 07'37" / 06'48" / 07'54" / 15'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'03"

(09'03")

09'04" (+02'11")

997 / 997

2

07'38"

(16'41")

07'37" (+00'44")

1001 / 1998

3

06'55"

(23'36")

06'53"

1003 / 3002

4

07'54"

(31'30")

07'52" (+00'59")

1003 / 4005

5

10'50"

(42'20")

15'31" (+08'38")

698 / 4703

8月累積里程 : 51.67 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	07'37"	00:16'48"
3	06'48"	00:23'36"
4	07'54"	00:31'30"
4.7	15'28"	00:42'20"

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