吳宏隆 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳宏隆花蓮
ID 76731

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12.0 km | 01:40:40 | 08:22/km

日期: 2014-03-11 15:48 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85%

Pace: 06'40" / 07'11" / 07'09" / 08'01" / 11'09" / 14'20" / 08'20" / 07'21" / 07'09" / 07'31" / 07'19" / 07'01" / 98'53" /

3月累積里程 : 100.99 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

丫寬, E.E.Zero 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'11"	00:13'51"
3	07'09"	00:21'00"
4	08'01"	00:29'01"
5	11'09"	00:40'10"
6	14'20"	00:54'30"
7	08'20"	01:02'50"
8	07'21"	01:10'11"
9	07'09"	01:17'20"
10	07'31"	01:24'51"
11	07'19"	01:32'10"
12	07'01"	01:39'11"
12.2	08'42"	01:40'40"

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