陳志典 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳志典基隆
ID 354998

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9.0 km | 00:56:32 | 06:16/km

日期: 2018-08-11 08:29 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'53" / 06'41" / 06'00" / 06'53" / 06'15" / 06'03" / 06'07" / 05'58" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 30.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'41"	00:13'34"
3	06'00"	00:19'34"
4	06'53"	00:26'27"
5	06'15"	00:32'42"
6	06'03"	00:38'45"
7	06'07"	00:44'52"
8	05'58"	00:50'50"
9.0	05'41"	00:56'31"

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