Hsiao-Yun Ko 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiao-Yun Ko 新竹
ID 34158

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6.4 km | 00:46:32 | 07:17/km

日期: 2014-03-14 19:40 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 64%

Pace: 08'09" / 07'17" / 07'25" / 07'09" / 07'02" / 06'49" / 06'57" /

3月累積里程 : 87.40 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 909.8 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

周大雄, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'17"	00:15'26"
3	07'25"	00:22'51"
4	07'09"	00:30'00"
5	07'02"	00:37'02"
6	06'49"	00:43'51"
6.4	06'56"	00:46'32"

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成績 : 01:07:05