Stone Shih 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Stone Shih 新北市
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5.3 km | 00:30:35 | 05:47/km

日期: 2014-03-13 20:59 - 地點: 重陽國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 05'48" / 05'33" / 05'33" / 05'53" / 06'03" / 06'21" /

3月累積里程 : 166.10 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 580.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

馬克, Edwina 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'33"	00:11'21"
3	05'33"	00:16'54"
4	05'53"	00:22'47"
5	06'03"	00:28'50"
5.3	06'21"	00:30'35"

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