6.0 km | 00:45:37 | 07:33/km日期: 2018-08-19 06:51 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'26" / 14'28" / 07'40" / 07'46" / 05'47" / 06'48" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 14'28" | 00:23'54" |
| 3 | 07'40" | 00:31'34" |
| 4 | 07'46" | 00:39'20" |
| 5 | 05'47" | 00:45'07" |
| 6 | 06'48" | 00:51'55" |
| 6.0 | 05'57" | 00:52'06" |
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