10.1 km | 01:00:32 | 05:59/km日期: 2018-08-17 20:48 - 地點: 建國南北路 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 9824 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'48" / 05'40" / 06'20" / 06'00" / 06'11" / 06'02" / 05'37" / 06'49" / 05'27" / 05'58" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'21") | 1004 / 1004 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'37" (+00'12") | 1007 / 2012 | 171 / 103 |
| 3 | | 06'19" (+00'54") | 1009 / 3021 | 155 / 101 |
| 4 | | 05'55" (+00'30") | 1004 / 4026 | 167 / 101 |
| 5 | | 06'09" (+00'44") | 1002 / 5029 | 168 / 96 |
| 6 | | 06'01" (+00'36") | 1002 / 6031 | 164 / 101 |
| 7 | | 05'36" (+00'11") | 1007 / 7039 | 167 / 106 |
| 8 | | 06'48" (+01'23") | 1003 / 8042 | 142 / 102 |
| 9 | | 05'25" | 1004 / 9047 | 164 / 111 |
| 10 | | 05'55" (+00'30") | 1005 / 10053 | 156 / 107 |
| 11 | | 06'22" (+00'57") | 96 / 10150 | 158 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
247.47 km 
母子鱷 綠蚱蜢鞋 累積 :
1067.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'40" | 00:11'28" |
| 3 | 06'20" | 00:17'48" |
| 4 | 06'00" | 00:23'48" |
| 5 | 06'11" | 00:29'59" |
| 6 | 06'02" | 00:36'01" |
| 7 | 05'37" | 00:41'38" |
| 8 | 06'49" | 00:48'27" |
| 9 | 05'27" | 00:53'54" |
| 10 | 05'58" | 00:59'52" |
| 10.1 | 06'53" | 01:00'32" |
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