6.0 km | 00:38:19 | 06:22/km日期: 2018-08-18 08:15 - 地點: 致理科技大學 - 天氣: 陰 - 平均心率: 157 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6764 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'00" / 06'22" / 06'34" / 06'33" / 06'31" / 06'11" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1003 / 1003 | 176 / 94 |
| 2 | | 06'21" (+00'22") | 1001 / 2004 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'32" (+00'33") | 1004 / 3008 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'30" (+00'31") | 1005 / 4014 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'29" (+00'30") | 1004 / 5018 | 176 / 87 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 1005 / 6023 | 176 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
114.70 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
160.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'22" | 00:12'22" |
| 3 | 06'34" | 00:18'56" |
| 4 | 06'33" | 00:25'29" |
| 5 | 06'31" | 00:32'00" |
| 6 | 06'11" | 00:38'11" |
| 6.0 | 08'36" | 00:38'19" |
留言 
展開計圈分析
