7.3 km | 00:53:04 | 07:13/km日期: 2018-08-15 06:11 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'31" / 07'02" / 07'13" / 06'35" / 06'41" / 06'15" / 07'15" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+03'26") | 337 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'02" | 00:15'33" |
| 3 | 07'13" | 00:22'46" |
| 4 | 06'35" | 00:29'21" |
| 5 | 06'41" | 00:36'02" |
| 6 | 06'15" | 00:42'17" |
| 7 | 07'15" | 00:49'32" |
| 7.3 | 09'40" | 00:52'48" |
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