4.0 km | 00:26:28 | 06:33/km日期: 2018-08-15 21:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'12" / 07'12" / 06'46" / 05'09" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'18") | 33 / 4033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'12" | 00:14'24" |
| 3 | 06'46" | 00:21'10" |
| 4 | 05'09" | 00:26'19" |
| 4.0 | 05'00" | 00:26'29" |
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