8.0 km | 00:40:29 | 05:03/km日期: 2018-08-09 18:41 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'16" / 05'17" / 05'20" / 04'48" / 05'00" / 05'10" / 04'56" / 783'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 109.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'17" | 00:10'33" |
| 3 | 05'20" | 00:15'53" |
| 4 | 04'48" | 00:20'41" |
| 5 | 05'00" | 00:25'41" |
| 6 | 05'10" | 00:30'51" |
| 7 | 04'56" | 00:35'47" |
| 8.0 | 04'40" | 00:40'29" |
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