Michael Chi 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Chi 高雄
ID 227866

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6.1 km | 00:35:20 | 05:46/km

日期: 2018-08-09 18:00 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'00" / 05'33" / 05'45" / 05'33" / 05'48" / 05'50" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'54" (+00'21")

997 / 997

2

05'34"

(11'28")

05'33"

1002 / 1999

3

05'43"

(17'11")

05'42" (+00'09")

1000 / 2999

4

05'40"

(22'51")

05'34" (+00'01")

1015 / 4015

5

05'48"

(28'39")

05'50" (+00'17")

993 / 5008

展開計圈分析

8月累積里程 : 37.70 km

mizuno mizuno synchro mx2 累積 : 133.3 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'33"	00:11'33"
3	05'45"	00:17'18"
4	05'33"	00:22'51"
5	05'48"	00:28'39"
6	05'50"	00:34'29"
6.1	05'45"	00:35'07"

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