4.8 km | 00:26:14 | 05:30/km日期: 2018-08-15 07:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'06" / 05'00" / 04'56" / 07'12" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'20") | 11 / 3011 |
| 5 | | 14'45" (+09'50") | 12 / 3023 |
| 6 | | 07'00" (+02'05") | 1000 / 4023 |
| 7 | | 05'17" (+00'22") | 747 / 4770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 99.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'00" | 00:10'06" |
| 3 | 04'56" | 00:15'02" |
| 4 | 07'12" | 00:22'14" |
| 4.8 | 05'28" | 00:26'27" |
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