5.5 km | 00:57:13 | 10:21/km日期: 2018-08-15 05:38 - 平均心率: 99 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'28" / 10'34" / 10'07" / 10'40" / 10'07" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" | 526 / 5526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 296.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 10'34" | 00:21'02" |
| 3 | 10'07" | 00:31'09" |
| 4 | 10'40" | 00:41'49" |
| 5 | 10'07" | 00:51'56" |
| 5.5 | 10'00" | 00:57'12" |
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