11.0 km | 01:01:53 | 05:36/km日期: 2018-08-13 21:03 - 地點: 建國南北路 - 天氣: 雨停微熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 755 Cal - 總步數: 10466 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'45" / 05'28" / 05'22" / 05'56" / 06'04" / 06'04" / 05'30" / 05'27" / 05'28" / 05'24" / 05'08" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'39") | 1003 / 1003 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 2003 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'22" (+00'18") | 1007 / 3011 | 172 / 107 |
| 4 | | 05'52" (+00'48") | 1006 / 4017 | 163 / 104 |
| 5 | | 06'02" (+00'58") | 1004 / 5022 | 166 / 99 |
| 6 | | 06'03" (+00'59") | 1005 / 6027 | 167 / 98 |
| 7 | | 05'25" (+00'21") | 1005 / 7032 | 163 / 112 |
| 8 | | 05'29" (+00'25") | 1005 / 8038 | 172 / 105 |
| 9 | | 05'23" (+00'19") | 1001 / 9039 | 172 / 107 |
| 10 | | 05'24" (+00'20") | 1006 / 10045 | 172 / 107 |
| 11 | | 05'04" | 1009 / 11054 | 172 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
247.47 km 
母子鱷 綠蚱蜢鞋 累積 :
1067.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'28" | 00:11'13" |
| 3 | 05'22" | 00:16'35" |
| 4 | 05'56" | 00:22'31" |
| 5 | 06'04" | 00:28'35" |
| 6 | 06'04" | 00:34'39" |
| 7 | 05'30" | 00:40'09" |
| 8 | 05'27" | 00:45'36" |
| 9 | 05'28" | 00:51'04" |
| 10 | 05'24" | 00:56'28" |
| 11 | 05'08" | 01:01'36" |
| 11.0 | 06'12" | 01:01'53" |
展開計圈分析
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