8.4 km | 00:42:51 | 05:07/km日期: 2018-08-09 18:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'02" / 04'58" / 05'08" / 05'18" / 05'16" / 05'00" / 05'04" / 05'04" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'26") | 372 / 8372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
57.25 km 
ASICS TJR076 累積 :
5819.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'58" | 00:10'00" |
| 3 | 05'08" | 00:15'08" |
| 4 | 05'18" | 00:20'26" |
| 5 | 05'16" | 00:25'42" |
| 6 | 05'00" | 00:30'42" |
| 7 | 05'04" | 00:35'46" |
| 8 | 05'04" | 00:40'50" |
| 8.4 | 05'27" | 00:42'52" |
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