6.3 km | 00:39:18 | 06:14/km日期: 2018-08-14 18:45 - 地點: 致理科技大學 - 天氣: 雨 - 平均心率: 150 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7026 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'13" / 06'20" / 06'25" / 06'24" / 06'12" / 06'01" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'17") | 1002 / 1002 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'20" (+00'24") | 1008 / 2010 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 3011 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'27") | 1001 / 4012 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'13" (+00'17") | 1006 / 5019 | 179 / 89 |
| 6 | | 05'56" | 1009 / 6028 | 180 / 93 |
| 7 | | 05'31" | 298 / 6327 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
114.70 km 
母子鱷魚 黑Y拖 累積 :
196.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'20" | 00:12'33" |
| 3 | 06'25" | 00:18'58" |
| 4 | 06'24" | 00:25'22" |
| 5 | 06'12" | 00:31'34" |
| 6 | 06'01" | 00:37'35" |
| 6.3 | 05'44" | 00:39'18" |
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