9.0 km | 00:59:43 | 06:37/km日期: 2018-08-14 20:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'55" / 06'53" / 07'01" / 06'32" / 06'26" / 06'28" / 06'41" / 06'29" / 06'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
296.14 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
1300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'53" | 00:13'48" |
| 3 | 07'01" | 00:20'49" |
| 4 | 06'32" | 00:27'21" |
| 5 | 06'26" | 00:33'47" |
| 6 | 06'28" | 00:40'15" |
| 7 | 06'41" | 00:46'56" |
| 8 | 06'29" | 00:53'25" |
| 9 | 06'18" | 00:59'43" |
| 9.0 | 05'38" | 00:59'44" |
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