9.6 km | 00:59:50 | 06:13/km日期: 2018-08-14 04:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'42" / 06'49" / 06'19" / 06'12" / 06'10" / 07'01" / 06'00" / 05'59" / 06'08" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 600 / 9600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
258.19 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
928.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'49" | 00:13'31" |
| 3 | 06'19" | 00:19'50" |
| 4 | 06'12" | 00:26'02" |
| 5 | 06'10" | 00:32'12" |
| 6 | 07'01" | 00:39'13" |
| 7 | 06'00" | 00:45'13" |
| 8 | 05'59" | 00:51'12" |
| 9 | 06'08" | 00:57'20" |
| 9.6 | 05'34" | 01:00'41" |
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