10.9 km | 01:13:23 | 06:43/km日期: 2018-08-13 19:47 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'19" / 06'43" / 06'37" / 06'57" / 06'27" / 06'50" / 07'42" / 06'20" / 07'19" / 14'18" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" (+00'59") | 903 / 10903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
313.21 km 
asics TJR034 累積 :
5793.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'43" | 00:14'02" |
| 3 | 06'37" | 00:20'39" |
| 4 | 06'57" | 00:27'36" |
| 5 | 06'27" | 00:34'03" |
| 6 | 06'50" | 00:40'53" |
| 7 | 07'42" | 00:48'35" |
| 8 | 06'20" | 00:54'55" |
| 9 | 07'19" | 01:02'14" |
| 10 | 14'18" | 01:16'32" |
| 10.9 | 07'29" | 01:23'18" |
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