黃瑞生 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃瑞生基隆
ID 9539

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10.0 km | 00:55:13 | 05:29/km

日期: 2014-03-12 08:39 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'20" / 05'11" / 05'22" / 05'33" / 05'36" / 05'45" / 05'25" / 05'30" / 05'49" / 05'26" / 06'50" /

3月累積里程 : 240.94 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

zs wang, liu hsuan 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'11"	00:10'31"
3	05'22"	00:15'53"
4	05'33"	00:21'26"
5	05'36"	00:27'02"
6	05'45"	00:32'47"
7	05'25"	00:38'12"
8	05'30"	00:43'42"
9	05'49"	00:49'31"
10	05'26"	00:54'57"
10.0	06'45"	00:55'13"

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