曾少均 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾少均台南
ID 53096

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5.0 km | 00:26:46 | 05:20/km

日期: 2018-08-08 21:03 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'10" / 07'25" / 04'35" / 04'36" / 04'27" / 35'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'16" (+00'40")

1066 / 1066

2

07'14"

(12'51")

07'11" (+02'35")

1006 / 2072

3

04'38"

(17'29")

04'38" (+00'02")

999 / 3072

4

04'39"

(22'08")

04'36"

1008 / 4081

5

04'26"

(26'34")

04'24"

1005 / 5086

8月累積里程 : 121.66 km

赤(腳) 累積 : 2491.9 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 6 years ago

, 愛漫跑和其他 60 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	07'25"	00:12'35"
3	04'35"	00:17'10"
4	04'36"	00:21'46"
5	04'27"	00:26'13"
5.0	35'00"	00:26'34"

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